Mein Name ist Ingrid Hörtnagel. In meiner Praxis “Atempause – Zeit für mich” finden Sie Angebote rund um das Thema Entspannung, Work-Life-Balance und gesunder Lebensstil.
Mein Leistungsangebot:
Wellnessmassagen: bei Massagen Entspannung und Erholung finden, zur Ruhe kommen und das Wohlbefinden steigern.
Entspannung: mit Meditationen und Phantasiereisen den Geist beruhigen und neue Perspektiven finden.
Prävention: Seelische Gesundheit fördern, Stress und Burnout gezielt vorbeugen, mit Wanderungen und Outdoorerfahrung einen Ausgleich zur Arbeit schaffen und Bewegungsmangel vorbeugen.
Qualifikation Massage & Wellness
Massage- und Wellnesstherapeutin (seit 03/2009)
Fachpraktikerin für Massage, Wellness und Prävention (seit 12/2014)
(Fernstudium mit zwei Praxisseminar-Wochenenden)
Fortbildung Fußreflexzonen-Wellnessmassage (03/2015)
Freiberufliche Tätigkeiten:
– 4****S Parkhotel am Soier See, Bad Bayersoien –
Medical-Wellness-Abteilung (07 + 08/2015)
– 4****S Parkhotel Residence Wellness Gourmet Resort,
Bad Wörishofen (seit Herbstsaison 2016)
Mitgliedschaft:
Mitglied im Verband WBG – Wellness, Beauty und Gesundheit e.V.
(seit 09/2013)
Qualifikation Entspannung – Erlebnis-Wandern – Stressprävention
Seminarbestandteile aus Entspannungstrainer-Ausbildung:
„Meditation & Phantasiereisen“ (03/2016) und
„Farben, Chakren, Düfte“ (04/2016)
Burnout- & Stresspräventionsberater mit Seminarleiterschein
Grund- und Aufbaukurs (seit 11/2016)
Erlebnis-Wanderleiterin SKA (seit 05/2018)
Mitgliedschaft:
Kneippbund Bad Wörishofen (seit 01/2018)
Mitglied im Deutschen Alpenverein, Sektion Allgäu-Immenstadt (seit 1998)
Qualifikation therapeutische Begleitung
Grundausbildung Psychologie (2010 – 2012)
Vorbereitungsseminare zur Heilpraktiker – Überprüfung
(09/2012 – 03/2013)
Heilpraktikerin für Psychotherapie (beim Gesundheitsamt Augsburg)
(seit 04/2013)
Gesprächs- und Focusing-Therapeutin (seit 01/2016)
